感恩 寬諒 讓愛流動 慢呼吸
上禮拜支援阿爸森林的梯田最上層換土, 是個大工程呢! 在大太陽底下把所有土裡的植物小心翼翼的挖出來, 再把培養土和粗糠混在一起倒進土裡混均勻, 之後在把植物種回去, 雖然過程中有點不爽(因為搞得全身髒兮兮太陽又很大流了一堆汗) 但是看到自己整理好的成果讓我很開心呢! ...
圖:銀杏 / 文:紫珠
身體說:每日每日重複的日常動作,是否漸漸把我遺忘了呢?
這是一場慢呼吸的體驗,體驗一個轉身、一個高度、一個態度,請用那溫柔與慈悲,好好抱抱,秀秀自己的身體!
還給身體一個信任與彈性,讓自由舒緩的流動意識,透過呼吸藉由肢體,陳述著生命的年輪所在創造中,與大地的連結同在,聽見的聲音、看見的影像、聞到的氣味、觸碰與意想….
在五感裡,自在尋找與摸索,激發自己生命價值的各種可能性…
與身體來場約會吧💓👭🔁
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